بدون گرسنگی لاغر شوید
پارسینه: زمانی که در مورد رژیم لاغری و کاهش وزن صحبت می‌شود، بیشتر ما بلافاصله تصویری از ممنوعیت غذا خوردن و…
.svg)
پارسینه: زمانی که در مورد رژیم لاغری و کاهش وزن صحبت می‌شود، بیشتر ما بلافاصله تصویری از ممنوعیت غذا خوردن و…
پارسینه: کم کردن مقدار کربوهیدرات که روزانه مصرف می‌کنید یکی از بهترین راه‌های کاهش وزن است.
پارسینه: برنامه‌های رژیم غذایی سخت می‌توانند برای دوره‌های طولانی مدت چالش برانگیز باشند.
پارسینه: هر ساله در تاریخ ۱۱ اکتبر مصادف با ۱۹ مهر روز جهانی چاقی با هدف ارائه راهکار‌های عملی برای بحران چاقی،…
پارسینه: محققان عنوان می‌کنند غذاخوردن دسته جمعی تاثیر شدیدی بر افزایش مصرف غذا در مقایسه با تنهایی غذاخوردن دارد.
پارسینه: برای کاهش وزن، این کافی نیست که کمتر غذا بخورید؛ نوع غذایی که می‌خورید هم اهمیت دارد. اگر شک دارید، هشت…
پارسینه: با افزایش سن، گردش چربی‌ها دربدن کاهش و بدون تغییرخاصی در رژیم غذایی وفعالیت، وزن بدن افزایش می‌یابد؛ پس…
پارسینه: در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است…
پارسینه: با پیاده‌روی دور کمرتان را کم کنید، سلامتتان را بهبود بخشید
پارسینه: کاهش وزن با این وعده‌های غذایی که در ادامه این مقاله از سایت ایران ناز آورده شده است میسر می‌شود.
پارسینه: اگر قصد کاهش وزن دارید با ما در این مطلب همراه باشید تا بهترین دمنوش‌های لاغری را به شما معرفی کنیم.
پارسینه: برخی اوقات بدن ما علامت‌هایی را به ما می‌دهد که نباید آن‌ها را پشت گوش انداخت و نادیده گرفت. ایرنا در…
پارسینه: اگر از چربی‌هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده‌اند خسته شده‌اید و می‌خواهید خوش اندام‌تر شوید، باید بدانید…
پارسینه: فیزیوتراپی یکی از رایج‌ترین شیوه‌های درمانی در بهبود آسیب‌دیدگی یا مشکلاتی از قبیل: گرفتگی گردن و درد پاها…
پارسینه: مصرف بی‌رویه انواع قرص‌ها و مکمل‌های لاغری در بین زنان و دختران مدتی است در میان زنانی که قصد دارند اندکی…