.svg)
تغییرات فرم صورت در صورت تنفس با دهان!
اگر بعنوان یک تکنیک تقویت آرامش، نفس کشیدن عمیق از راه بینی را تمرین کنید به نتایج فوق‌العاده‌ای می‌رسید.
به گزارش پارسینه،البته تاکید بر تنفس از راه بینی و خودداری از تنفس دهانی از حیث کمک به سلامت‌سیستم تنفسی و تقویت دریافت اکسیژن و نیز از بین بردن جرم‌ها، موادحساسیت‌زا و باکتری‌ها نیزبسیار پراهمیت‌است.
اهمیت خودداری از تنفس دهانی تا به آنجاست که دکتر مهتاب ربانی، متخصص گوش و حلق و بینی و جراح سر و گردن می‌گوید: تنفس از راه دهان اگر بصورت مزمن و ادامه‌دار اتفاق بیفتد در سنین رشد می‌تواند منجر به تغییرات رشدی در شکل‌صورت بشود.در بزرگسالی هم تنفس از راه دهان باعث خشکی‌دهان و لب‌ها می‌شود. پس تداوم تنفس دهانی و بروز هر نوع انسداد در بینی نیاز به بررسی و رفع دارد.
ارسال نظر