۱۳راهکار برای سریع به خواب رفتن
پارسینه: اگر برای شما بی‌خوابی یک مشکل مزمن است، همه‌ی کارشناسان توصیه می‌کنند که به دکتر مراجعه کنید؛یک خواب بد…
.svg)
پارسینه: اگر برای شما بی‌خوابی یک مشکل مزمن است، همه‌ی کارشناسان توصیه می‌کنند که به دکتر مراجعه کنید؛یک خواب بد…
پارسینه: طبق یک مطالعه جدید، کاهش وزن با رژیم غذایی حاوی مقدار بالای پروتئین خواب بهتری برای افرد میانسال به همراه …
پارسینه: خواب لحظه ای پدیده ای است که در آن شخص بدون قصد قبلی و برای مدتی که بین کسری از ثانیه تا حداکثر 10 ثانیه…
پارسینه: عملکرد مغز، قلب، سیستم ایمنی و به طور کلی تمام ارگان های بدن به کیفیت و میزان خواب وابسته است. خواب تنها…
پارسینه: طبق مطالعه جدید محققان، اختلال در خواب بر عملکرد مغز تاثیر خواهد داشت.
پارسینه: رئیس کمیته اجتماعی شورای اسلامی شهر تهران از غربالگری تعدادی از زنان کارتن‌خواب شهر تهران خبر داد و گفت:…
پارسینه: در روزهایی که خودروسازان کشور مشغول مذاکره با خارجی‌ها بوده و قراردادها و تفاهم‌نامه‌هایی را نیز به امضا…
پارسینه: با خوردن این ترکیب طبیعی، در کمترین زمان به خواب رفته و خواب دلچسبی را تجربه خواهید کرد. پس از بیدار شدن…
پارسینه: در دنیای مدرن با پیشرفت فناوری افراد تا پاسی از شب درگیر فناوری هستند، در حالی که نمی‌دانند چه آسیب‌های…
پارسینه: اگر چه نباید انتظار داشته باشید که در دوران سالمندی مانند دوران جوانی بخوابید، ولی رعایت توصیه‌هایی ساده…
پارسینه: پزشکان معتقدند که نداشتن خواب کافی در شب، احتمال افزایش وزن را بالا می‌برد.
پارسینه: همه ما می‌دانیم که طول مدت خواب تاثیر مستقیمی روی سلامت جسمی و روحی دارد اما آنچه مسلم است، وضعیت خوابیدن…
پارسینه: همه ما می‌دانیم که طول مدت خواب تاثیر مستقیمی روی سلامت جسمی و روحی دارد اما آنچه مسلم است، وضعیت خوابیدن…
پارسینه: اگر از آن دسته آدم‌هایی هستید که ساعت را سه بار و برای زمان‌های مختلف کوک می‌کنید این عادت را ترک کنید.…
پارسینه: شیر عسل از جمله مواد غذایی است که علاوه بر خواص بی نظیر آن موجب خوابی راحت و عمیق می شود.