عوارض شب زنده داری برای سلامتی
پارسینه: محمدعلی غفاری متخصص مغز و اعصاب درباره شب زنده داری و دلایل بی‌خوابی‌های شبانه و عوارض این معضل برای…
.svg)
پارسینه: محمدعلی غفاری متخصص مغز و اعصاب درباره شب زنده داری و دلایل بی‌خوابی‌های شبانه و عوارض این معضل برای…
پارسینه: زمستان شروع شده و این یعنی برای هفته‌ها، ما ناچاریم وقتی بیرون هنوز هوا تاریک است از خواب بیدار شویم. اما…
پارسینه: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که هم خواب ناکافی و هم خواب بیش از حد، می‌توانند خطر مشکلات قلبی عروقی و مرگ…
پارسینه: خواب یکی از مهم‌ترین مسائل در زندگی است که کمبود آن مشکلاتی به وجود می‌آورد، اما زیاده روی در خواب نیز…
پارسینه: قبل از درمان بیخوابی باید مسائلی مانند مشکلات تیروئید، دیابت، وجود افسردگی، عفونت و همچنین سطح هموگلوبین…
پارسینه: امروزه همه جا درباره غذا و رژیم غذایی صحبت می‌شود. ولی باید بدانید غذایی که می‌خورید نه تنها روی مقدار…
پارسینه: تغییر روال خواب می‌تواند رابطه شما با شریک تان را بهبود ببخشد. این یک راهنمایی مفید و اثربخش از طرف…
پارسینه: تا وفتی که شما فرزندی ندارید، نمی‌توانید درک کنید که حاضر شدن و رفتن به خارج از منزل در صبح چقدر دشوار…
پارسینه: مسئولان ایمنی هوایی در استرالیا می‌گویند یک هواپیمای کوچک پس از آن که خلبان وسط پرواز خوابش برد، از مقصدش…
پارسینه: تا وفتی که شما فرزندی ندارید، نمی‌توانید درک کنید که حاضر شدن و رفتن به خارج از منزل در صبح چقدر دشوار…
پارسینه: در اینجا به ۱۵ گیاهی می‌پردازیم که انتخاب بسیار خوبی برای اتاق‌های خواب هستند و به ما کمک می‌کنند شب‌ها…
پارسینه: یک متخصص تغذیه گفت: خوراکی‌های نامبرده در این مطلب به دلیل داشتن اسید‌های چرب امگا-۳ در پیشگیری از بی…
پارسینه: علت خستگی بعد از خواب چیست؟ خوابیدن در زمان نامناسب. ماندن در رختخواب به مدت طولانی. محیط اتاق خواب. مصرف…
پارسینه: تاثیرات یک شب بیخوابی به همان شب محدود نمی‌شود؛ بلکه می‌تواند تمام روز بعد را هم تحت تاثیر قرار دهد و…