.svg)
چرا گفتگو با همسر به دعوا ختم می‌شود؟ ۷ علت اصلی که باید بدانید
دلیل ناتوانی در حرف زدن با همسر و اختلافات زناشویی، چرا برخی گفتگوها به مشاجره ختم می‌شوند؟
به گزارش پارسینه، در زندگی زناشویی مشکلات زیادی وجود دارد که بسیاری از آنها با گفت‌وگو و صحبت کردن حل می‌شوند. اما اگر شما جزو آن دسته از زوج‌هایی هستید که نمی‌توانید به راحتی با یکدیگر صحبت کنید، این مطلب برای شماست. چرا نمی‌توانیم با همسرمان درست حرف بزنیم؟ در اینجا به دلایلی که باعث می‌شود بسیاری از گفتگوها به مشاجره تبدیل شوند و اصول درست گفت‌وگو با همسر پرداخته‌ایم.
بحث و اختلاف در زندگی مشترک امری طبیعی است و معمولاً با مهارت‌های ارتباطی می‌توان آنها را کاهش داد. وقتی زوجین با آرامش با یکدیگر صحبت می‌کنند، بسیاری از مشکلات قابل حل است. اما متاسفانه، برای بسیاری از زوجین، هر بار که بحث شروع می‌شود، این گفتگو به دعوا تبدیل می‌شود. در اینجا به برخی از عادات و رفتارهای نادرست که می‌تواند گفتگوها را به مشاجره تبدیل کند، اشاره کرده‌ایم.
چرا وقتی با هم حرف می‌زنیم دعوا می‌شود؟
1. صحبت کردن طولانی و خسته‌کننده
بسیاری از افراد هنگام گله‌گزاری یا مطرح کردن انتقاداتشان، حرف‌های طولانی و تکراری می‌زنند. این نوع صحبت کردن باعث می‌شود یکی از طرفین خشمگین شود و گفتگو به جنجال کشیده شود. بهتر است که انتقادات خود را به طور واضح و مختصر مطرح کنید و از افعال و جملات اضافی پرهیز کنید.
2. بی‌احترامی و حمله به شخصیت طرف مقابل
در گفتگو با همسر، بی‌احترامی به یکدیگر نه تنها مشکلی را حل نمی‌کند، بلکه موجب شدت گرفتن اختلافات و خصومت‌ها می‌شود. حتی اگر در حال انتقاد هستید، باید با احترام صحبت کنید و از حمله به شخصیت یکدیگر بپرهیزید.
3. مطرح کردن مسائل گذشته
یکی از اشتباهات رایج در گفتگوها، کشاندن بحث به مسائل گذشته است. این کار نه تنها کمک نمی‌کند، بلکه باعث می‌شود اختلافات کوچک به دعواهای بزرگ تبدیل شوند. بهتر است تنها بر موضوع اصلی تمرکز کنید و از یادآوری مشکلات قدیمی خودداری کنید.
4. وارد کردن خانواده‌ها به بحث
برخی از زوجین در هنگام گفتگو از اعضای خانواده‌شان صحبت می‌کنند و به طور انتقادی یا توهین‌آمیز به آنها اشاره می‌کنند. این کار نه تنها موجب انحراف از موضوع اصلی می‌شود، بلکه باعث دلخوری و تنش بیشتر نیز می‌گردد.
5. سوء تفاهم و نادرست فهمیدن حرف‌ها
گاهی اوقات، یکی از طرفین ممکن است منظور دیگری را به اشتباه بفهمد و سوء تفاهم به وجود آید. این سوء تفاهم‌ها باعث می‌شود که گفتگو به مشاجره تبدیل شود. اگر در حین گفتگو متوجه شدید که طرف مقابل به درستی منظور شما را درک نکرده، از او بخواهید که توضیح بیشتری بدهد.
6. طعنه و کنایه
استفاده از طعنه و کنایه در گفتگوها، رابطه را پیچیده‌تر و مشاجره‌آمیزتر می‌کند. به جای استفاده از این روش‌ها، باید به طور مستقیم و شفاف صحبت کنید. همچنین در مقابل انتقادات همسر، از تکنیک "خلع سلاح" استفاده کنید؛ به این معنی که به هیچ‌کدام از اتهامات به طور دفاعی واکنش نشان ندهید.
7. گفتگو در زمان نامناسب
گاهی یکی از طرفین در شرایط روحی یا جسمی مناسبی برای گفتگو نیست (مثلاً خسته یا بی‌حوصله است) و این امر باعث می‌شود که گفتگو به مشکل بخورد. در چنین مواقعی، بهتر است که گفت‌وگو را به زمانی دیگر موکول کنید و از ادامه بحث در زمان نامناسب خودداری کنید.
ارسال نظر