با ۱۰ ماده غذایی گیاهی؛ بدون خوردن گوشت آهن دریافت کنید
پارسینه: تا صحبت از کمبود آهن می‌شود ما فکر می‌کنیم باید گوشت، مرغ و ماهی را در رژیم غذاییمان بیشتر کنیم. اما آیا…
.svg)
پارسینه: تا صحبت از کمبود آهن می‌شود ما فکر می‌کنیم باید گوشت، مرغ و ماهی را در رژیم غذاییمان بیشتر کنیم. اما آیا…
پارسینه: آهن یک عنصر سمی است و دریافت زیاد آن نیز می‌تواند فرد را با خطرات و بیماری‌های بی شماری از جمله انواع…
پارسینه: کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند بهترین راه برای جبران کمبود ریزمغذی‌ها داشتن تغذیه مناسب، متنوع و متعادل…
پارسینه: گیاهخواران و وگان ها در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به فقر آهن قرار دارند زیرا از مصرف گوشت قرمز، بزرگترین…
پارسینه: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: توارث و استرس دو عامل موثر در سفید شدن مو‌ها است.
پارسینه: کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، کمبود آهن و کم خونی فقر آهن را از شایع‌ترین بیماری‌های…
پارسینه: خستگی، وضعیتی جسمی، فکری یا عصبی است که اغلب برای افراد پیش می‌آید و نباید مدت زیادی طول بکشد.
پارسینه: یکی از مواد مورد نیاز بدن آهن است که به خاطر سبک غذایی افراد و رژیم غذایی نامناسب اکثر مردم از فقر آهن…
پارسینه: فوق تخصص آنکولوژی و خون رایج‌ترین کم‌خونی‌ها را آنمی یا فقر و کمبود آهن برشمرد و اظهار کرد: دلایل دیگر از…
پارسینه: افرادی که چهره آن‌ها زرد و تیره است باید سعی کنند در سبد غذای خود مواد غذایی که دارای آهن بیشتری است را…
پارسینه: این مقاله به شما کمک می‌کند دریابید چگونه می‌توانید آهن بدنتان را به خوبی تأمین کنید یا اگر دچار کمبود…
پارسینه: حلقه‌های تیره اطراف چشم به واسطه تجمع خون در لایه‌ای نازک از پوست زیر چشم‌های انسان شکل می‌گیرند. تجمع…
پارسینه: خرما، میوه‌ای با طبع گرم با خواص بسیار زیاد، این میوه برای رفع خشونت بسیار عالی است.
پارسینه: مقابله با کمبود آهن یکی از رایج‌ترین توصیه هایی است که به طور معمول افراد گیاهخوار با آن مواجه می شوند.
پارسینه: کم خونی ناشی از فقر آهن زمانی رخ می دهد که سلول های خونی در فرد کمتر از حد معمول باشند و این یعنی بدن…