کاهش اشتها با مصرف این خوراکی در صبحانه
پارسینه: مطالعات نشان می‌دهد مصرف غذا‌های حاوی فیبر مانند بلغور جو دوسر در وعده صبحانه می‌تواند باعث کاهش وزن،…
.svg)
پارسینه: مطالعات نشان می‌دهد مصرف غذا‌های حاوی فیبر مانند بلغور جو دوسر در وعده صبحانه می‌تواند باعث کاهش وزن،…
پارسینه: در گزارش زیر طرز تهیه کتلت چشم بلبلی را به شما آموزش می‌دهیم.
پارسینه: بسیاری از رژیم‌ها و برنامه‌های کاهش وزن ممکن است باعث ایجاد گرسنگی در فرد شود و در نتیجه نارضایتی ایجاد…
پارسینه: محققان ارتباط بین رژیم غذایی مناسب با گروه های مختلف خونی را مورد بررسی قرار دادند و به نتایجی دست پیدا کر…
پارسینه: افراد در اثر رعایت نکردن برخی نکات دچار چاقی و بازگشت وزن از دست رفته خواهند شد.
پارسینه: در این گزارش ۸ راهکار می خوانید که کمک‌تان می‌کنند، توقف در روند کاهش وزن‌تان را متوقف کنید.
پارسینه: یک متخصص تغذیه به تشریح عواقب و بیماری‌هایی که به دنبال رژیم لاغری غیراصولی ایجاد می‌شود، پرداخت.
پارسینه: اگر پا گذاشتن روی ترازو برایتان با احساسات بد و تنفر از خود همراه است، بهتر است که دیگر از این روش…
پارسینه: محققان می‌گویند می‌توان با اقداماتی ساده از خروپف در هنگام خواب جلوگیری کرد.
پارسینه: متخصصان تغذیه معتقدند خوردن چهار عدد نارنگی در روز برای درمان دیابت و کاهش وزن مفید است.
پارسینه: راه‌های زیادی برای مبارزه با افزایش وزن خانم هایی که در دهه ۴۰ سالگی به سر می‌برند وجود دارد؛ در ادامه…
پارسینه: متخصص آسیب‌های ورزشی گفت: برای تقویت عضلات پا باید تمرینات قدرتی مستمر انجام و تغذیه سالم رعایت شود.
پارسینه: در مطلب زیر به ۱۰ دلیل رایج مبنی بر کاهش وزن - یا احساس نکردن از دست دادن وزن - در رژیم غذایی…
پارسینه: یک متخصص تغذیه به بیان راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی همراه با حفظ رژیم غذایی پرداخت.
پارسینه: وقتی تمایلی به غذا خوردن ندارید یعنی اشتهای خود را از دست دادید. عوامل مختلفی می‌توانند اشتهای شما را از…