فیبر چگونه به کاهش وزن کمک می‌کند؟
پارسینه: بسیاری از رژیم‌های رایج امروز بر افزایش مصرف چربی، مانند رژیم غذایی کتو یا پروتئین متمرکز شده‌اند، اما…
.svg)
پارسینه: بسیاری از رژیم‌های رایج امروز بر افزایش مصرف چربی، مانند رژیم غذایی کتو یا پروتئین متمرکز شده‌اند، اما…
پارسینه: افراد مبتلا به اضطراب یا افسردگی باید از خوردن برخی مواد غذایی خودداری کنند.
پارسینه: دلایل پنهانی زیادی وجود دارد که مانع از کاهش وزن شده و بدن را وادار می‌کنند که اضافه وزن خود را حفظ کند.
پارسینه: در نتیجه، توصیه می‌شود که افراد در ساعات پیش از خوردن صبحانه دارای کربوهیدرات قهوه قوی ننوشند. در این…
پارسینه: بالا بردن قند طبیعی خون به روش‌های سالم برای بدن ما ضروری است؛ زیرا در صورت اُفت فشار ما دچار سرگیجه و…
پارسینه: شما می‌توانید با انتخاب‌های هوشمندانه در سبک زندگی خود، مغزتان را جوان و متمرکز نگه دارید.
پارسینه: در یک رستوران نشسته‌اید که ناگهان دستی روی شانه‌تان می‌خورد و صدایی آشنا اسمتان را می‌گوید؛ او را…
پارسینه: دیابت یا بیماری قند بیماری ای است که آن توانایی تولید هورمون انسولین در بدن از بین می‌رود یا بدن در برابر…
پارسینه: دانشمندان آمریکایی دارویی موثر و بدون عوارض برای دیابت نوع ۲ ساختند.
پارسینه: سطح قند خون بالا که مدت طولانی ادامه دارد، می‌تواند باعث دیابت نوع ۲ شود.
پارسینه: سطوح بالای قند خون زمانی رخ می‌دهد که بدن نمی‌تواند به طور موثر قند موجود در جریان خون را به سلول‌ها…
پارسینه: آووکادو از معدود میوه‌هایی است که دارای قند بسیار پایین و پر از چربی است.
پارسینه: اگر می‌خواهید احساسات منفی و افسردگی‌های روزمره را از خودتان دور کنید این مواد غذایی را در برنامه…
پارسینه: با اتخاذ روش‌هایی در زندگی که شاید چندان وقتی هم نیاز نداشته باشند، شما می‌توانید برای برنامه ریزی بلند…
پارسینه: اضافه وزن، فشار و قندخون بالا، عدم مصرف میوه‌جات و سبزیجات و... از مشکلات شایعی هستند که تغذیه صحیح یکی…