راه حلی آسان برای رفع کمردرد
پارسینه: انجام حرکات ورزشی و تغییر رژیم غذایی از کمردرد پیشگیری می‌کند هرچند، می‌توان با نوشیدن آب کافی در طول روز…
.svg)
پارسینه: انجام حرکات ورزشی و تغییر رژیم غذایی از کمردرد پیشگیری می‌کند هرچند، می‌توان با نوشیدن آب کافی در طول روز…
پارسینه: با رسیدن به سن ۳۰ سالگی باید نگاهی به زندگی خودتان بیندازید و چیزهایی که نیاز به تغییر دارند را پیدا کنید…
پارسینه: اگر شک دارید که میگرن، مانع و علت خوب نخوابیدن شماست پس بهتر است مطمئن باشید که همین‌طور است. در واقع…
پارسینه: حبوبات یکی از ابرغذاهایی است که کمتر به آن توجه می‌شود و ارزش‌هایش نادیده گرفته می‌شود. آیا می‌دانستید که…
پارسینه: درست است که همه ما گاهی نیاز به خلوت کردن با خودمان داریم اما اگر مرتب به تمام دعوت‌ها پاسخ منفی می‌دهید،…
پارسینه: سیب میان وعده مغذی است اما آیا قند و کربوهیدارت موجود در آن برای مبتلایان به دیابت مضر نیست؟
پارسینه: سعی شود حتما سحری میل شود، زیرا به فرموده پیامبر (ص): «در آن برکت است» و نیاز تغذیه‌ای بدن را در طول روز…
پارسینه: محققان یک راه حل جدید و ساده برای کاهش وزن ارائه داده‌اند، اما این راهکار رژیم غذایی و ورزش نیست.
پارسینه: تصمیم برای گیاهخواری یک انتخاب شخصی است و همه ی افراد گیاهخوار به دلایل یکسانی چنین تصمیمی نگرفته اند.…
پارسینه: درست غذا می خورید و حتی به باشگاه هم می روید اما وزنی کم نمی کنید. این بسیار نا امید کننده است، مشکل…
پارسینه: حفظ آب بدن برای رشد بافت‌ها و سلامت بدن بسیار ضروری است. بافت مو به طور عمده از آب تشکیل شده است. این به…
پارسینه: دانستن علل مهم برای نازک شدن مو و ریزش موها می تواند شما را آگاه کند تا از ریزش موهایتان پیشگیری کنید .…
پارسینه: بیشتر برنامه‌های ورزشی نیازمند این هستند که با سطوح مختلف فشار انجام شوند. اما تمام روش‌های نظارت روی شدت…
پارسینه: پزشکان آمریکایی معتقدند رژیم غذایی مطلوب باعث می‌شود مقدار کمتری چربی در کبد انباشته شود.
پارسینه: یک متخصص تغذیه گفت: بسیاری از رژیم‌های غذایی که در شبکه‌های اجتماعی قرار دارد، ظاهری فریبنده دارد و فرد…