با این دمنوش ها راحت بخوابید
پارسینه: مشکل بی خوابی دارید؟ با این دمنوش ها شاید هرگز به قرص‌های خواب‌آور نیاز نداشته باشید.
.svg)
پارسینه: مشکل بی خوابی دارید؟ با این دمنوش ها شاید هرگز به قرص‌های خواب‌آور نیاز نداشته باشید.
پارسینه: یک رژیم غذایی که برای کاهش فشار خون بالا طراحی شده و شامل مصرف مقادیر زیاد میوه، سبزیجات، غلات سبوسدار و…
پارسینه: در صورتی که تغذیه ورزشکاران در سنین پایین نامناسب باشد آن‌ها با اختلال در رشد و تکامل، افزایش میزان خطر…
پارسینه: کبد چرب غیر الکلی (NALFD) اصطلاحی است که برای طیفی از عوارض سوخت‌وساز که به تجمع چربی در کبد می‌انجامند و…
پارسینه: رژیم گرفتن برای همه افراد مفید نیست و مطالعات محققان کانادایی نشان می‌دهد برخی از افراد چاق در برابر…
پارسینه: میوه‌ها حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی سالم هستند، اما اگر مراقب مصرف کربوهیدرات در رژیم غذایی…
پارسینه: محققان بر این باور هستند که محدود کردن کالری رژیم غذایی به ساعات روز باعث طول عمر می‌شود.
پارسینه: یک رژیم غذایی درست و برنامه ریزی شده می‌تواند بدن و روان‌تان را در بلند مدت سالم نگه دارد.
پارسینه: کربوهیدراتها بهترین سوخت برای موتور بدن هستند حتی بیشتر از پروتئین‌ها یا چربی ها. کربوهیدرات‌های مناسب…
پارسینه: با مصرف ۱۰ غذای مقوی و سالم می‌توانید کمتر از ۲ هفته کاهش وزن را تجربه کنید.
پارسینه: مصرف آجیل در کهنسالان می‌تواند خطر ابتلا به سرطان و بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.
پارسینه: نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهند بین الگو‌های رژیم غذایی و طول عمر ارتباط وجود دارد.
پارسینه: اشتباهات در برنامه‌های غذایی یا حتی فعالیت‌های بدنی ممکن است شما را از هدف اصلی که کاهش وزن است دور کند و…
پارسینه: سبزیجات بخشی از رژیم غذایی سالم‌اند که مواد مغذی فراوانی دارند. مصرف سبزیجات حتی می‌تواند از برخی از…