اینستاگرام و تاثیرات منفی آن بر سلامت ذهن/ چگونه از خود زشت پنداری جلوگیری کنیم؟

اینستاگرام به یکی از شبکه‌های اجتماعی پرطرفدار تبدیل شده است، اما استفاده بیش از حد از این پلتفرم می‌تواند تأثیرات…