این نشانه ها یعنی کمبود ویتامین B دارید
ویتامین B از ویتامین‌های مهم برای سلامت است که کمبود آن در بدن سبب ایجاد برخی مشکلات می‌شود.
.svg)
ویتامین B از ویتامین‌های مهم برای سلامت است که کمبود آن در بدن سبب ایجاد برخی مشکلات می‌شود.
افسردگی زمستانی امری شایع است. حتی گفته می‌شود در کشورهای شمال اروپا و مناطق شمالی کره زمین اغلب به دلیل تابش کمتر نور…
ویتامین C در بسیاری از عملکردهای مهم بدن از جمله سلامت مغز نقش دارد.
مصرف میوه می‌تواند شما را از افسردگی اواخر عمر محافظت کند.
پیاز دارای خواص دارویی فراوانی برای بدن است این گیاه دارویی به صورت پخته یا خام خواص بی نظیری دارد که خوب است آنهارا بد…
در ادامه به بررسی دقیق تفاوت‌های این دو وضعیت می‌پردازیم تا به شما کمک کنیم خود یا عزیزانتان را بهتر درک کنید.
مغز انسان بالغ حدود ۱.۲ تا ۱.۴ کیلوگرم وزن دارد و حدود ۲ درصد وزن بدن را شامل می‌شود. اما این دو درصد بر شخصیت، سلامت…
برخی از میوه‌ها به دلیل وجود ویتامین‌ها و مواد مغذی خاص خود می‌توانند به بهبود خلق و خو و کاهش افسردگی کمک کنند.
افسردگی، یکی از شایعترین اختلالات روانی است که می تواند تأثیرات قابل توجهی بر کیفیت زندگی فرد داشته باشد.
شما برای شاد و خوشحال بودن در زندگی به فرد دیگری نیاز ندارید. هر فردی می تواند با بهترین راه ها عامل خوشحالی خودش باشد.
افرادی که در خانواده‌های سخت‌گیر بزرگ شده‌اند، ممکن است به صورت ناخودآگاه، علائم افسردگی خود را پنهان کنند و درباره…
در این بخش فال حافظ امروز جمعه 1 تیر 1403 با تفسیر دقیق و درست واقعی را ارائه کرده ایم.
اضطراب و افسردگی، شایعترین اختلالات روانی در ایران هستند. این در حالی است که خیلی از افراد از ابتلای خود به اختلالات…